Igår efter jobbet så skulle jag springa min vanliga runda, men tänkte fel. Har en standardrunda som jag springer just nu, och en annan där jag tränar intervaller. Delar av dessa rundor är samma och igår påbörjade jag av ren distraktion intervallträningsrundan för att sedan vika av på springrundan. Tyckte det kändes bra ända tills jag efter några kilometer kände att det skavde på insidan av ena stortån. Var kanske något sandkorn eller annat bös som hade hamnat där, inte vet jag och först tänkte jag att äh, bit ihop men efter drygt 3 kilometer så hade det både hunnit bli en blåsa som dessutom hade spruckit så jag stannade och plåstrade om mig med nödplåster som jag har i telefonfodralet och knotade vidare, men det lossnade ju såklart med en gång eftersom a. skorna och därmed fötterna var blöta och b. man ju rör tårna på ett helt annat sätt i barfotaskor vilket inte på något vis ökar vidhäftningsförmågan i det uppblötta plåsterklistret. Här hade det väl varit någon form av fördel att foten skulle kunna få ligga stel och orörlig, inbäddad i en superdämpad Asics Gel Nimbus 27, men det kommer inte att hända. Efter ytterligare några hundra meter så låg plåstret hopknölat någonstans i skon, definitivt inte där jag satt det och där det förväntades göra nytta, och jag gav upp mina löparambitioner för dagen. 3 kilometer är väl ändå bättre än noll kilometer, tänkte jag surt och började halta mot bilen. Det var då jag också upptäckte att jag hade tänkt fel angående rundorna för den här varianten visade sig vara 4,5 kilometer istället för 5,6 som den vanliga springrundan är. Men just igår gjorde det ju inte jättemycket.
Åkte hem, satte på nytt plåster även om jag visste att det inte heller skulle sitta kvar någon längre stund, gick ut med hundarna, kom hem igen, tvättade och torkade fötterna för att sedan ägna mig åt seriöst omplåstrande med Compeed samt inlindning med Fixomull för det måste vara något som sitter runt hela tån, helst flera varv. Tränade pilates och yinyoga, sedan tände jag i kaminen och kurade ner mig under filtar med en bok. Höstmyz ändå va? Tyvärr varade det inte så länge eftersom jag skulle först till bibblan och sedan till stallet, men principen. Hehe.
Idag ska jag jobba, sedan träffa en skolungdom som ska göra något arbete om idrottsföreningar och i kväll är det möte i arbetsutskottet i stallet. DET GÅR I ETT. Ser fram mot nästa veckas semester.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar