260310

I fredags skulle jag ha haft ett avstämningsmöte med min chef, det har vi varannan vecka, men så flyttade han det hux flux till som igår och EFTER att min arbetstid slutat. Han brukar annars vara rätt så bra på att komma ihåg det, men även solen har sina fläckar och jag vill inte vara den som krånglar och ändrar tider när det inte händer oftare än någon gång då och då, speciellt inte när hans kalender är fullbokad och min just nu inte är det. Kompenserade genom att gå en lite längre runda på lunchen i det alldeles underbart ljuvliga vårvädret. Drog av mig skorna och njöt av känslan av att gå barfota på en remsa visset fjolårsgräs bredvid vägen. Gång- och cykelvägarna är fortfarande fulla av vasst grus så där måste man ha skor, i alla fall nu när fotsulorna fortfarande är lite tunna och vinterklena. Krockade med ett yrvaket bi som uppenbarligen tyckte att min panna kunde fungera som landningsbana, det är väl ändå ett vårtecken som heter duga. 

Var hos kiropraktorn, han knäckte loss låsningar i min bröstrygg så att det efteråt nästan kändes som att jag skulle kunna få huvudrollen i en eventuell nyinspelning av Exorcisten eftersom det nästan kändes som att jag kunde vrida huvudet 360 grader. Lätt överdrift kanske, men det gjorde i alla fall skillnad. 

Sprang efter jobbet, jag kallar den för Pi-rundan eftersom den är 3,14 kilometer. Det gick bra, utifrån mina förutsättningar alltså. Jag är ju i princip nöjd bara kroppen håller och att det inte känns som att jag är på väg att dö jämmerdöden under tiden. Nu kändes det som att jag hade kunnat springa lite längre, men jag besinnade mig och höll mig till Planen. Som är att köra den här distansen åtminstone ett par veckor till för att kroppen ska hinna vänja sig, och sedan öka lugnt och fint istället för att omedelbart hamna i något slags citius, altius, fortius-mode, som mitt undermedvetna alltid tycks göra. 

Åkte hem, svängde inom bibblan för att lämna en bok, gick ut med hundarna. Tränade ett grymt skivstångspass fast med hantlar, var helt död i armarna efteråt så det tog nog där det skulle. Lite yinyoga på det och sen var det soffan en stund innan det var dags att åka till stallet. Det var teori, och vi var flera som kände oss lite slitna. Jag hade kunnat tänka mig en helt kravlös genomgång av hästens tecken och färger, sa jag på skoj, men det blev istället någon slags introduktion till frihetsdressyr där vi alla fick varsin häst som vi skulle få att följa med och stanna bara med hjälp av kroppsspråk. Jag fick Irländskan, hon är rätt brötig att hantera och i början fattade hon inte alls utan bara stövlade på, men det gick bättre och bättre och till sist stannade hon bara jag sträckte upp mig och sköt fram bröstkorgen lite. Detta hade jag helst velat göra med Köttbullen, men hon hade blivit klippt och pysslad med tidigare på dagen så K tyckte det var bättre att göra något med de hästar som bara hade fått gå i hagen. Kul var det hur som helst. Hade mina nya barfota-stallskor på mig och de var lite tröga att få på men SUPERSKÖNA att gå i. 

Idag ska det bli 15 grader varmt! Det märks inte på morgnarna för då är det fortfarande minusgrader, men det gör väl också att det blir såna där soliga fina dagar. Bara att tacka och ta emot.