Semester dag 9+10

Gick ut igår morse på min vanliga kuperade söndagsrunda. Kom lite regn under tiden, rätt skönt. När jag kom hem tränade jag pilates samt dagens yogapass. Nu har jag gjort de där 7 "våga yoga"-passen och tror jag ska fortsätta med en 30-dagarsutmaning. Jag känner att det finns något med yogan som tilltalar mig, samtidigt som jag har liiite svårt för själva andligheten/flummet eller vad man ska kalla det. Fast det behöver man ju kanske inte direkt bry sig om. 

Åt lunch med min man som har lite ångest eftersom han börjar jobba imorgon. Sen dök han ner i källaren för okänt elpyssel medan jag lade mig på soffan med en bok.

Den här veckan tycker jag att jag har slöat rätt mycket, men när jag kollade i Samsung Health-appen så har jag ändå hunnit med ett och annat:

7 promenader à minst 10 km

7 yogapass

5 yinyogapass

3 pilatespass

2 intervallträningar

1 hantelpass

1 benpass

1 corepass

22000 steg per dag i snitt.

Inte så pjåkigt ändå när känslan är att jag varit en riktig latmask. Men det är ju extremt lätt att få till träning när man är ledig och har hur mycket tid som helst till förfogande så jag fattar ju att ett sånt här ambitiöst upplägg inte kommer att funka när vardagen drar igång igen. Men fram till dess så kan man ju köra på. 

Idag är det måndag och min man har börjat jobba så nu får jag förutom ledighet även riktigt mycket egentid. Har stökat undan dagens långpromenad och träning, ätit lunch och planerar nu att ligga på soffan några timmar och läsa. Sen ska jag åka till stallet för ett möte samt passa på att handla när jag ändå är i stan. Det får väl bli dagens äventyr.