Efter jobbet stack jag iväg och sprang en runda på fältet där jag brukar springa (eller jag springer oftast inte PÅ fältet, utan på vägar och stigar runt omkring). När jag kommit cirka halvvägs var vägen avstängd pga trädfällning så det var bara att vända och lufsa tillbaka igen. Blev 6,5 kilometer i ett väldigt måttligt tempo, kände mig väldigt nöjd med det.
Kom hem och då hade jag fått brev från vårdcentralen med resultatet av den där 24-timmarsmätningen av blodtrycket som jag gjorde för några veckor sedan. Det visade sig att dygnsmedeltrycket, som enligt läkaren var "det mest tillförlitliga värdet" var 120/74 så det var ju helt enkelt kanon och inget som behövde göras något åt. Kände mig extremt nöjd med det, ett bekymmer mindre i alla fall.
Hann slappa på soffan en liten stund innan det var dags att byta om och bege sig till stallet. Sen ville K diskutera lite saker som vi ska ta upp ikväll så jag var inte hemma förrän 21.30 och som vanligt efter ridning så är det inte bara att lägga huvudet på kudden och somna, så min skönhetssömn ligger i riskzonen.
Idag är det jobb, sedan hem och gå ut med hundarna, köra ett litet benpass och sen är det styrelsemöte i stallet, hodeladihodeladi hoppsan vilken dag. Imorgon skulle Club ROMIF egentligen ha biokväll och enligt bioprogrammet så var det A complete unknown som skulle visas i lilla salongen, vilket jag verkligen såg fram mot. Men så var ju min dotter tvungen att ställa in p g a att hon var tvungen att vara hemma och ta emot en säng som skulle levereras, eller rättare sagt sköt vi fram det en vecka så nu blir det troligtvis Det började med min mamma, fransk feelgood. Jaja. Den är kanske också bra, den som lever får se osv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar