Få dem att lyda

Har läst Få dem att lyda av Nina De Geer, detta är handlingen:

Under en kylig valborgshelg försvinner fyra nioåriga pojkar i Stockholm. Ensamvargen Defne Isik får i uppgift att leda utredningen. Sedan Defnes kriminella bror Benji försvann har hon helt låtit sig uppslukas av jobbet. Nu blir hon som besatt av det märkliga kidnappningsfallet och går endast motvilligt med på att ta hjälp av sin nya kollega Joel Andreasson.
När en oväntad vändning sker några dagar in i utredningen verkar fallet först uppklarat, men Defne misstänker att polisen blir lurad. Vad har egentligen hänt med barnen? Vad är det kidnapparen vill få dem att göra?

Jag tyckte den här boken inledningsvis var både rätt seg och med sannerligen stereotypa och rätt  så osympatiska karaktärer. Är man inte väääldigt trött på poliser som är ensamvargar och som får en ny kollega att handleda och de kommer absolut inte överens och så ska halva boken handla om hur Ensamvargen snäser och är helt otroligt otrevlig mot Nya Kollegan utan att någon i omgivningen ens höjer på ögonbrynen, men ändå utvecklar Ensamvargen och Nya Kollegan ett otroligt starkt band och så kommer det en händelse som visar att de ändå är intill sista blodsdroppen lojala mot varandra. Plus att det är rätt så tröttsamt att läsa om poliser som varken äter eller sover men ändå alltid presterar på topp. Osannolikt om ni frågar mig (det var det ingen som gjorde). Sedan tog berättelsen ändå lite fart och blev rätt spännande ett tag, men sedan sipprade alltihop ut i en djävla röra med i mina ögon rätt så långsökta motiv, hela upplägget kändes synnerligen konstruerat och hade det inte varit avsevärt enklare att gärningspersonen bara gjorde jobbet själv istället för att involvera en massa andra och trassla till det för sig? Den här boken får två bensindunkar av fem möjliga.  

260309

Jahapp, då var det måndag, ny vecka och nya tag, igen. När klockan ringde i morse fick jag en förnimmelse av att det var fredag, det var ju sannerligen att gå händelserna i förväg. 

I fredags tog jag en liten (3 kilometer) springtur efter jobbet. Det kändes som vanligt förfärligt att komma igång, ungefär som att försöka hosta igång en gammal skördetröska som stått i någon lada i 20 år, stelt och eländigt. Men igång kom jag och runt kom jag också, om än i ett mycket makligt tempo men det spelar ju mindre roll. Eller ja, det hade ju varit trevligt att vara snabb som en hind, men det har jag ju aldrig varit och nu får man jobba med acceptansen. Jag är inne på mitt 58:e jordsnurr, har artros i knän och fötter samt taxben, då kan man inte vara någon himla Andreas Almgren (i mitt flöde på sociala medier dyker det förvånansvärt (med tanke på att jag väldigt sällan googlar om löpning) artiklar där det talas om hans otroligt effektiva löpsteg och hur snabb han är, som om det var något jag behövde få veta). I wasn't born to run, men man göra så gott man kan utifrån de förutsättningar man har OCH SÅ VIDARE. 

Körde hem i ett lätt endorfinrus, gick ut med hundarna, bestämde sedan att ändra mitt planerade skivstångspass på Vibes till ett lite kortare pass. Hittade ett som hette 5-5-5 som jag bestämde mig för att testa. När jag en gång i tiden, ungefär samtidigt som Karl X Gustaf tågade över isen på Stora bält, tränade något som på den tiden hette boxercise (finns det ens längre?), så hade vi en övning som hette så, det var 5 armhävningar, 5 situps och 5 upphopp. I boxercise tränar man två och två och turas om att slå och att hålla mitsar (som den andre slår på). Då kunde det heta "en minut med raka slag, en minut med krokar, en minut med uppercuts, avsluta med 5-5-5" och det låter kanske inte särskilt jobbigt med tanke på att man ändå får lite vila när man håller mitsarna, men det var det. Är, antar jag. Ibland när tränaren kände sig extra diabolisk så var det samma upplägg fast 10 gånger, vilket då såklart var ännu jobbigare. Så småningom blev det BARA 10-10-10 och när jag och min kompis en gång stönande frågade vart 5-5-5 tagit vägen svarade tränaren bara "den finns inte mer". 
5-5-5 med Vibes var att man varje gång en ny minut påbörjades skulle man göra 5 burpees, 5 armhävningar och 5 fällknivar, sen fick man vila resten av minuten, i 10 minuter. Den första minuten gick  välsådär, jag hann precis klart och då var det ju dags att börja på nästa 5-5-5 och jag tänkte att det här går ju aldrig, men så såg jag att Sanna och Jenny inte gjorde hela burpees utan någon slags lightvariant där man liksom bara hoppade in med benen. Då gjorde jag också det och då fick jag kanske 20 sekunders vila per minut och då gick det bättre. Körde sedan ett pass yinyoga. Kokade soppa och stekte pannkakor till kvällsmat som vi åt och kollade på ett avsnitt av Legenden. Sedan gick min man upp för att spela piano och jag satt kvar och tittade klart på Parterapi i Gagnef samt en liten dokumentär på SVT som hette Brytbussen som handlade om de som måste bryta i Vasaloppet och får åka buss till Mora istället för att skida i fäders spår för framtids segrar eller vad det nu heter. Förvånande att det finns folk som verkar tycka det är rimligt att åka Vasaloppet utan att ha tränat, ja vissa hade ju knappt ens stått på ett par skidor. Det är ju ändå NIO MIL? Minns när jag stod i startfållan till Göteborgsvarvet och man hade tränat som ett djur hur länge som helst och så hörde jag två killar diskutera sina träningsupplägg, varav den ena självsäkert och på fullt allvar hävdade att "jo, men jag har sprungit 7 kilometer tre gånger så det här ska nog gå bra". Det självförtroendet skulle man ju vilja ha. Eller kanske inte.

I lördags gick jag långpromenad, åt lunch, åkte till stallet och var med på ett möte. Åkte hem, tränade yinyoga, lagade middag. Sedan var det dags att bli kulturella eftersom vi skulle gå på teater med min son och hans fru. Vi såg musikaken Sound of Music, det känns som att jag är den enda människa i hela världen som aldrig sett filmen så jag hade inga direkta referensramar. Jag är egentligen inte särskilt förtjust i musikal, men man får ju ändå beundra själva hantverket. Det är ju LÅNGA djävla låttexter som ska läras in och sjungas samtidigt som man ska agera, och jag tänker att om man kommer av sig är det nog inte bara att improvisera lite hur som helst för det ska ju stämma med musiken och hela alltet också. Stor respekt. Sen tyckte jag väl själva Sound of Music var lite VÄL äppelkäck, även om det också fanns ett politiskt budskap som jag inte haft en aning om, trodde bara det var en sång- och dansfilm om präktighet och kärlek. Jaja. Nu har jag sett den. Det var en LÅNG föreställning, vi var inte hemma förrän 22.30. 

Igår vaknade jag med huvudvärk som inte på något sätt stod i proportion till lördagskvällens nyktra  kulturgärning, det kändes som att jag varit ute och supit i fjorton dagar och fjorton nätter. På agendan stod konferens med styrelse och personal i stallet. Jippi. NOT. Jaja, det var bara att kravla upp, äta frukost, svepa en dubbel treo och ge sig ut på promenad. När jag kom hem igen hade huvudvärken avtagit. Åkte till stan, konferensade mig genom dagen, beslöt sedan att eftersom jag varit där innan och hjälpt till att ställa i ordning och koka kaffe och greja med projektor, PLUS att jag hade förberett allt med program och presentationer, så behövde jag faktiskt inte stanna kvar och hjälpa till att städa efteråt. Fast man känner sig ändå lite som ett as när man smiter iväg och det finns saker kvar att göra. Var hemma vid 15.30, slöade i soffan en stund, sedan var det dags att laga och äta middag och så var det kväll och dags att gå och lägga sig. 

PUH. Den här veckan är det styrelsemöte på torsdag, men annars ingenting. Framför allt ingenting i helgen och min man ska åka till Köpenhamn, så jag ser fram mot egentid. Har dessutom bokat in massage på fredag så att jag liksom kan gå in i ledighet med rätt sinnesstämning både fysiskt och mentalt. Hoppas jag i alla fall. 

 

260306

Igår var det första torsdagen i mars, och som smålänning i exil så får man ju nuförtiden då fixa marsipantårta till sina kollegor. Eller ja, jobbet betalade så det enda jag behövde göra var att åka och köpa den och eftersom jag ändå skulle åka och handla till vår gemensamma fredagsfrukost idag så var det ju ingen större uppoffring från min sida. Tänkte jag och åkte till Willys, hade tänkt göra det enkelt för mig och köpa en sån där fryst variant. Men det visade sig vara helt utplockat i hela den sektionen i frysdisken så jag fick ånga vidare till Ica och såg framför mig hur jag vallfärdade som en vettvilling runt hela djävla STAN för att få tag på en tårta. Men det räckte med en sväng inom Ica och det visade sig att de dessutom hade jättefina färska (eller vad man nu kallar tårtor som inte är frysta) som till och med hade texten "fössta tossdan i mass" skrivet på locket. Så det blev ju en liten kvalitetshöjning där jämfört med ursprungliga planen. 

Åkte hem, gick ut med hundarna, pratade i telefon med min bror utan att överhuvudtaget nämna första torsdagen i mars eftersom detta är ett nypåfund och verkligen inte en djupt rotad lokal tradition från snudd på Nils Dackes dagar som många icke-smålänningar tycks tro. Hade inte nån på jobbet nämnt det tidigare i veckan så hade nog den här dagen gått rätt så obemärkt förbi för min del. I min familj är marsipantårta mer förknippat med jul, för min pappa fyllde år den 23 december och han önskade sig (och fick) alltid marsipantårta på sin födelsedag. Och då var traditionen att man på julaftons morgon fick äta överbliven marsipantårta TILL FRUKOST samtidigt som man tittade på Jullovsmorgon (TV PÅ MORGONEN!). Det var liksom höjden av lyx och flärd, tyckte man på den tiden. Men det är verkligen inte en tradition som har stått sig i vuxen ålder, skulle nog hellre vara utan frukost (vilket verkligen annars är ett big no no i min värld) än att inleda dagen med att äta tårta nuförtiden.

Städade huset, tränade yinyoga och kände mig sedan redo för soffan. Min man kom hem och vi fikade och babblade en god stund för vi har liksom gått om varandra en hel massa dagar i rad, känns det som. Kom senare på att jag glömt att träna pilates, men då var klockan närmare 20.00 och jag hade verkligen inte lust att veva igång mig själv igen, så det gjorde jag inte heller utan gick och lade mig med min bok. Har tragglat ett bra tag med Få dem att lyda av Nina De Geer och varit nära att ge upp p g a synnerligen trista och osympatiska karaktärer, men nu tyckte jag ändå att den började ta sig lite. 

   

Nu är det fredag! Idag ska jag springa en liten pytterunda efter jobbet för att se hur det känns. Sedan blir det ett skivstångspass med Vibes (fast utan skivstång för det har jag ingen, men jag har kört det med hantlar och det går också bra) och slutligen tänkte jag vara lite präktig och koka soppa till kvällsmat. I helgen väntar möte i stallet på lördag och styrelse/personalkonferens på söndag. Men sedan är den här ganska intensiva perioden som har varit de senaste veckorna över för den här gången. Längtar redan till nästa helg då jag inte har ett dugg inbokat utan bara kan måsla omkring hemma och återhämta mig. Även om det är roliga grejer man gör så tar det ändå en del energi. Och det ÄR rätt kämpigt att bo tre mil från sin förening när man rent fysiskt behöver vara där flera gånger i veckan, det blir mycket körande och det är inte direkt min favoritsyssla eftersom jag också kör i princip exakt samma väg till och från jobbet vareviga dag. Jaja. Nog med gnäll, nu är det dags att spotta i nävarna och börja jobba. 

Ett årsmöte kom och gick

Ett årsmöte kom och gick

260305

Igår lossnade det för mig i ett projekt som jag kämpat med i evigheter utan att riktigt komma igång, eller i alla fall inte så mycket att det har funnits något konkret resultat att visa upp. Har tagit över det efter en kollega som slutat och övriga inblandade bara "men hen har gjort så mycket som är bra, det är bara att fortsätta". Men jag har inte varit enig med att det har varit sådär himla bra även om jag vid första anblicken också tyckte det, men jag har inte heller riktigt fått ihop tankarna kring hur jag ska kunna förändra och förbättra. Men igår fick jag någon form av snilleblixt och fick väl mer gjort på en dag än vad jag fått de senaste veckorna. Avseende det projektet alltså. 

Gick en promenad på lunchen och njöt av solen och av att ha en tunnare jacka utan att för den sakens skull frysa. Det blåste förstås en del, så den upplevda värmen var väl egentligen inte jättemycket att hurra över, men det kom ju också partier där det var helt vindstilla och man kunde känna våren. Mmm. 

Jobbade klart, åkte hem, gick ut med hundarna, gick till bibblan för att hämta och lämna böcker och till affären för att hämta ett paket. Hade köpt ett par barfotaskor av lite mer robust vinterkaraktär för att kunna ha dom i stallet istället för de allvädersstövlar som jag har nu de stunder när jag inte rider, dom funkar kortare stunder men jag märkte när jag hade stalltjänst i söndags och det blev ett antal tusen steg, att jag får ont i fötterna, främst i hallux valgusknölen, av dom. Vinkeln på mina stortåleder är ungefär 34° vilket räknas som "grav hallux valgus" enligt 1177, som grädde på moset har jag dessutom diverse artrosfynd i tålederna (men jag vet också att när det gäller artros kan man ha väldigt mycket problem som inte syns på röntgen och man kan också se väldigt mycket på röntgen som man inte alls har bekymmer med så det där får man ju ta med en nypa), men sedan den dag i nådens år 2011 när jag bestämde mig för att testa barfotaskor så har jag väldigt, VÄLDIGT sällan problem med hallux valgus (artrosen är däremot en utmaning, men jag rehabar på). Problemet som uppstår är ju stallmiljön, där det helt enkelt inte känns bra att ha barfotaskor. Inte för att en vanlig gympasko skulle vara ett bättre skydd om 500 kilo häst skulle  få för sig att parkera sin hov på ens fot, det är väl bara en känsla av att man är extremt utsatt men den känslan är inte så trevlig. Har därför investerat i ett par barfotagympaskor av lite mer stadig modell än de jag i vanliga fall använder och de funkar toppen, men det är ju tyvärr inget man använder när leran står en upp till fotknölarna. Så nu blev det en investering till av en jodphursliknande barfotasko. Den var skön, egentligen tyckte jag nog att sulan var lite väl tjock, men även om barfotaskomarknaden har blivit cirka tusen procent bättre än 2011 när det i princip bara fanns Vibram Five Fingers (som jag hatar) och Aquasocks att välja på så finns det ändå inte oändliga valmöjligheter, så man får väl ta det onda med det goda. Den var i alla fall bred och platt, ZERO DROP som de (vi?) insatta säger och det är ju minimikriterierna för en vars fötter är designade i Ankeborg. 

Tränade ett corepass och så lite yinyoga. Fick ett mail från arrangören till ett litet lopp som jag anmälde mig till i höstas: Nu är det bara 6 veckor kvar. GULP! Har inte sprungit en meter sedan i november någon gång, först kom det ju snö och där går min gräns för vad jag vill utsätta mig för, sen fick jag ju problem med någon slags variant av ischias innan jul, och sen kom det mera snö. Men nu är både det ena och det andra förhoppningsvis historia så det börjar bli hög tid att ta en liten runda och känna sig för. Är bara ett 5-kilometerslopp så det ska väl gå att kravla sig runt med delar av äran i behåll ändå, men några kilometer i kroppen innan hade väl inte varit så dumt. Får bli imorgon efter jobbet, för idag är det städning och handling på schemat. Gäsp. 

260304

Gäsp, vad jag är trött. Det tar på krafterna att vara i farten och igång hela tiden, i alla fall mina. Förra veckan hände det grejer efter jobbet varje dag utom fredag, men då hade jag å andra sidan en sjudjävla jobbdag, plus grejer både lördag och söndag. Den här veckan är väl inte lika blodig, men det är aktiviteter både lördag och söndag vilket gör att den där återhämtningen kanske inte riktigt blir vad den borde bli. Men sen lugnar det ner sig. Ser redan fram mot nästa helg då min man och hans kompis ska åka till Köpenhamn och jag har dessutom tagit ledigt halva fredagen för att gå på massage och ha det lite gött. Har liksom inte riktigt fått snurr på massagen, jag brukade ju gå cirka en gång i månaden för det tycker jag att jag är värd, men någon gång förra året så blev det av oklar anledning längre och längre mellan gångerna, senaste gången var typ i november eller så. Vet inte om det är för att stället jag går till nu är lite dyrare och  jag då känner att det måste vara Exakt! Rätt! Tillfälle! för att boka in massage. Ska gärna vara direkt efter jobbet och det får inte vara något annat jobbigt som händer den dagen som liksom riskerar att ruinera den kombinerade känslan av avslappning i kombination med lite lyx och flärd. Men jag vet inte, det kan lika gärna bara bero på att det helt enkelt inte blir av, anledning okänd. Men nästa fredag så. 

Otroligt irriterande dialog mellan mig och PC igår. Det här med IT-säkerhet är inget man tar lätt på i vårt företag och vi får gå små kurser hela tiden om hur man kan sålla bort spam och phishing och malware och allt vad det heter. Vi har till och med fått lära oss att om ens chef ringer och ber en skicka ditt eller datt så ska man inte lita på det för kan med minst lika stor sannolikhet vara en AI-robot som kopierat ens chefs röst (då ska man ställa en kontrollfråga som bara någon som känner en personligen kan svara på, till exempel: vad heter mitt husdjur? eller: vart åkte jag på semester förra sommaren?, och på så sätt sålla AI-agnarna från vetet) och vår IT-support har sagt att man generellt ska förhålla sig väldigt skeptisk till mail med främmande avsändare och är man det minsta lilla osäker så kan man skicka frågan till dom. 

Förra veckan kom det ett mail från vad som skulle kunna vara vårt lönesystem där det stod att mitt bankkonto nummer (sic!) hade uppdaterats. Särskrivning måste väl ändå vara ett tecken på att allt inte står rätt till?, kan man ju tycka. Skickade en skärmdump till IT och en skärmdump av min googling av avsändaren som sa att baserat på sökresultat var det hög risk att mail från den avsändaren var spam eller phishing eftersom det inte var den officiella och legitima webbplatsen som hette något snarlikt. Som det ju brukar vara när det handlar om nätbedrägerier.  IT-supporten svarade: Bare slet den og try ikke på nogle eveneuelle links eller vedhaeftninger i mailen. När en pragmatisk dansk säger något så vill man ju tro på det, va? Så jag delete:ade mailet och när någon sen frågade mig om det så svarade jag att supporten har sagt att det är spam så det ska bara SLETTES. Sen igår kom ytterligare ett mail från samma avsändare och med en länk och uppmaning att gå in och ändra sina inloggningsuppgifter. Det luktar väl också RÄTT skumt, va? Jag och PC kom att tala om det när jag sa att jag hade pratat med X och sagt att det var spam, men PC bara: nej, det är inte spam, det är från lönesystemet. 
Jag: Jaha, men jag skickade det till IT-supporten och de sa att det var spam och att man INTE skulle trycka på några länkar.
PC: Det är fel, det stämmer inte. Det är för att vi ska byta lönesystem. Jag tryckte på länken och har varit inne och kollat och det stämmer. 
Jag: Ska vi byta lönesystem? Varför det?
PC: Det vet jag inte, men det ska vi, så det är därför de här mailen kommer. 
Jag: Jaha, men jag googlade på avsändaren och då stod det att baserat på sökresultaten var det med största sannolikhet spam eftersom den officiella avsändaren från lönesystemet är [den här] och inte [den som skickats]. 
PC: Ja, men det är fel. 
Jag: Vem är det som har bestämt att vi ska byta?
PC: Det vet jag inte, HR kanske?
Jag: Det hade ju varit bra om HR i så fall hade skickat ut ett mail med information om att nu kommer det att komma ett mail från lönesystemet där ni ombeds logga in, så att man vet att det inte är spam.
PC: Du behöver ju inte skälla på mig för det!
Jag: Jag skäller inte, jag sa bara att det hade VARIT BRA om HR hade mailat ut information om detta.

Blir så trött på den här typen av diskussioner, inte vad som sägs utan HUR det sägs, i en ton som att det är jag som är problemet när det nog i själva verket handlar om att PC kände sig dum som så aningslöst tryckt på en länk trots att vi har gått tusen kurser i IT-säkerhet där regel nummer ett är att INTE KLICKA PÅ NÅGONTING SOM MAN INTE ÄR SÄKER PÅ. Det är inte första gången som jag reser ragg inombords när jag för en diskussion med PC eftersom hen så himla lätt går i försvar och får taggarna utåt och i det läget handlar det för PC bara om ATT HA RÄTT, och då kan hen inte backa en endaste millimeter ut från det och se att det finns andra färger än svart och vitt (svart är för övrigt ingen färg, men ni fattar). 

Jaja, det är väl bara att skita i, men ändå irriterande. Något som inte alls var irriterande var vädret, igår var det nämligen sol och kanske så mycket som 12-13 plusgrader. AAAAAH. Gick en liten promenad på lunchen och fick njuta av den ovana känslan av att känna sig varm och vara tvungen att knäppa upp jackan. 

Åkte hem, gick ytterligare en promenad, tränade sedan pilates och yinyoga och så var det stallet på det. Hemma vid 21, ner i bingen och nu är det en ny dag. Idag har jag ingenting efter jobbet så det ska bli skönt att bara vara. Hoppas på lika fint väder också! 

Till stallet istället, v 10 2026, pt 2

När jag körde till stallet igår funderade jag på vad tredje dagen med dressyrträning skulle innebära. Söndagen kändes ju toppen, måndagen katastrof, vad skulle det bli av tisdagen? HELT OKEJ, visade det sig. Köttbullen kändes samarbetsvillig och även om vi hade lite diskussioner kring vänsterställningen så var hon långt ifrån så tjurig som hon varit i måndags. Övningen var att rida hörnpasseringar och sedan in på bågar utmed långsidorna i skritt, trav och galopp. Är MYCKET nöjd med hur det gick, särskilt i galoppen för det blir ju som förvänd galopp i bågen och Köttbullen fixade det like a boss. I båda varven. Kände mig alldeles otroligt uppåt efteråt, trots att vi skulle ge två hästar medicin och båda dräglade ut en blandning av halvtuggat hö och flytande Andapsin över mig så jag stank av artificiell vanilj. Det var kanske inte så att jag trallade runt med hoppsasteg rent fysiskt, men i sinnet. I SINNET, och det är det som räknas.