Semester dag 13

Igår kväll drabbades jag av vad jag brukar kalla för julbordssyndromet, ni vet när man är sådär äckligt mätt och liksom stinn, och sen känns det - när jag drabbas av det här kanske ej medicinskt vedertagna syndromet - som att jag bara blir mättare och mättare istället för tvärtom, som att all form av matsmältning upphört och det man ätit ligger som en stor osmält klump i bukhålan. Igår åt jag två grillade korvar med bröd vid 19-tiden, det var kanske en mer än vad jag egentligen behövde men det finns väl inget trevligare än att äta grillad korv i glada föreningslivsvänners lag efter att ha arbetat i sitt anletes svett, så det slank ner. Sen var jag mätt. Klockan 23.30 låg jag sömnlös och var fortfarande tvärmätt, plus bekymrad för mitt djävla knä. Så sömnen i natt blev ju därefter kan man ju säga. Var kanske inte precis tvärmätt när jag vaknade i morse, men inte heller speciellt hungrig. Åt frukost ändå och sen rasslade väl systemet igång och återgick till normalläge igen under förmiddagen. 

Knät kändes lite bättre. Ingen svullnad, ingen värme utan bara att det gjorde ont ibland. Gav mig själv slaskdiagnosen "nerv i kläm" och gav mig ut på promenad, tog en runda där jag kan vika av och gena hemåt på väl valda ställen, fast det behövdes inte. Tränade pilates och dagens yogapass, allt kändes okej förutom en pilatesövning när man ligger på rygg med fötterna upp och knäna i 90 graders vinkel för att  sedan växelvis sträcka ut benen och doppa hälarna i golvet. Det är en övning som normalt är jobbig för coremusklerna, inte knäna, men man ska ju tydligen vara med om allt. Städade, gick till bibblan för att hämta och lämna böcker samt till affären för att köpa lite förnödenheter, sen blev det soffslappande resten av eftermiddagen. Sen blev det kväll utan att jag riktigt vet hur det gick till. Har i alla fall hållit mig vaken hela dagen och inte frestats till att powernappa, så jag hoppas på ostörd nattsömn. Kul blogg det här va, känns som att jag skriver (och gör) exakt samma saker varje dag, men jag har det toppen. Ja, minus knäont och julbordssyndrom dårå.